Кропива звичайна Urtica dioica це багаторічна рослина, яка росте біля будинків, у заростях, уздовж доріг та на лісових галявинах. Він виростає до 1,2 м у висоту, а його зубчасте овальне листя горить при дотику. Протягом століть кропиву приписували живильним властивостям і регулюючим обмін речовин. Сучасні дослідження підтвердили, що вживання соку кропиви стимулює травні, сечогінні та в’яжучі процеси. Коріння кропиви, насіння, молоде листя і пагони широко використовуються у фітотерапії, косметології та кулінарії.
Якщо ви шукаєте додаткові поради та інформацію, також прочитайте цю статтю про властивості кропиви.
Сік кропиви - ефективний спосіб здоров’я
Кропива багата вітамінами С, А, В і К, а також мікроелементами, такими як магній, кремній, калій, кальцій та залізо - необхідні для лікування анемії. Сік кропиви також забезпечить нас фолієвою кислотою, білком, хлорофілом та дубильними речовинами. Правильно підготовлена, це специфіка, придатна як для дорослих, так і для дітей. Ви можете купити готовий сік кропиви в аптеці, але приготувати сік з листя кропиви самостійно-це простий, дешевий і ситний спосіб отримати здоровий напій для різних недуг.
Рецепт приготування швидкого соку з листя кропиви
Збирати листя кропиви можна з травня по вересень. Ретельно промийте і подрібніть один кілограм свіжого листя. Отриману сировину перекладіть в соковижималку або повільно-швидку віджималку і відіжміть сік. Все розводиться кип'яченою водою, у пропорції 1 частина води на 2 частини соку. Готовий сік слід поставити в холодильник і зберігати до 3 днів. Дозування становить 2-3 столові ложки щодня протягом двох тижнів. Якщо ви шукаєте більше натхнення, перевірте також зібрані тут статті про соки.
Настоянка кропиви
Настоянка кропиви збережеться довше. Ми готуємо його з листя та спирту:
Інгредієнти:
- 4-5 жмень свіжого листя кропиви
- ½ л горілки
Ретельно промийте листя і розкладіть по банках. Заливаємо їх горілкою і даємо відпочити 2 тижні. Після закінчення рекомендованого часу настойку перелийте через сито і розлийте по пляшках. Настоянка кропиви буде готова до вживання через 3 місяці.
Специфіка використовується при проблемах з травленням. Дозування становить щоденне споживання 1 столової ложки настоянки.
Як використовувати сік кропиви для досягнення найкращих результатів?
- Вживання кропив’яного соку збільшує вміст гемоглобіну в крові та збільшує кількість еритроцитів.
Ліки від анемії:
Приблизно 5 столових ложок сухого листя кропиви залити 1 літром окропу і дати настоятися 5 хвилин. Збагатіть настій соком 1 лимона. Можна підсолодити медом. Сік п’ємо протягом двох тижнів, між прийомами їжі. Природний засіб від анемії гарантує, що залізо, що міститься в їжі, добре і швидко засвоюється.
- Вживання соку весняної кропиви принесе омолоджуючу дію. Лікування триває близько місяця і складається з випивання соку молодої кропиви, розведеного водою, у співвідношенні 1: 3. Травники показують, як використовувати препарат для досягнення бажаних результатів: найкраще щодня приймати 4 столові ложки соку. Якщо ви шукаєте більше натхнення, перевірте також Тут зібрані статті про лікувальні властивості рослин.
- Цілющими властивостями володіє відвар, приготований з 30 г листя кропиви на 1,5 л води. Варіть настій, поки він не досягне 1 літра об’єму. Специфіка використовується при шкірних захворюваннях. П’ємо по склянці кілька разів на день.
Сік кропиви (і багато іншого) на нашій кухні
Як очистити організм від токсинів і позбутися зайвих кілограмів? В ідеалі, скориставшись користю для здоров’я кропиви. Сік весняної кропиви, яблука та лимона має зміцнюючу дію і є смачним доповненням до вашого щоденного раціону. Крім того, він знімає весняну втому.
Рецепт:
- молоде листя кропиви - близько 5 жмень
- пара яблук - 2-3 шт
- 1 ошпарений лимон
- повільна соковижималка
Яблука і лимон ділимо на шматочки. Ретельно промийте листя кропиви. По черзі покладіть в соковижималку яблука, листя кропиви та часточки лимона. Готовий сік можна випити відразу або охолодити в холодильнику. Ми можемо зберігати його до 2 днів.
Молоде листя кропиви можна додавати у весняні супи, наприклад, борщ. Вони також використовуються для приготування салатів. Смачним та оригінальним зеленим доповненням до основної страви є салат з рівних частин листя кропиви, кульбаби, щавлю та деревію. Додайте до страви вінегрет, ложку майонезу або вершків.
Молода кропива - здорова та смачна сировина для «шпинату». Страву готують, відварюючи листя протягом 3 хвилин у невеликій кількості води. Після зливання дрібно наріжте їх і додайте тушковану цибулю, 1/4 склянки молока, 1 столову ложку борошна і залийте всю воду, що залишилася від варіння кропиви. Варимо все це 5 хвилин. До готового «шпинату» додайте зубчик часнику, подрібніть його з сіллю і посипте все це зеленою петрушкою. Перевірте також інші, рецепти, зібрані тут.
Кропива в косметиці
- Приготування ополіскувача, що зміцнює коріння волосся, корисний для стану волосся. Регулярне втирання його в шкіру голови стимулює ріст цибулин волосся. Волосся стає пухнастішим, стає міцнішим і блискучим.
- Молоде листя кропиви використовується для приготування ковбас, які додадуть шкірі гарний та еластичний вигляд.
- Кропива є інгредієнтом розслаблюючих трав’яних сумішей, доданих у ванни.
- На ринку є натуральна косметика, яка використовує корисні властивості кропиви: зміцнюючі шампуні, кондиціонери для волосся, мило та лосьйони для обличчя. Також перевірте зібрані тут статті про трави.