Насіння паростків можна придбати в різних садових магазинах тощо. Доступні як невеликі пакети, так і великі. Однак перед тим, як купувати насіння для сходів, нам слід з’ясувати, які насіння паростків користуються великою популярністю і які паростки краще використовувати.
Якщо ви шукаєте додаткові поради та інформацію, ознайомтесь із насіннєвими статтями також тут.
Кілька слів про паростки - харчову цінність, ціну та найкращий насіннєвий цех для пророщування
Тож почнемо з того, що ми не можемо замінити насіння для пророщування насінням, яке призначене для посадки в землю і виросте зрілою рослиною. Це дуже важливо, оскільки більшість насіння, призначених для посадки в грунт, просочені.
Для просочення насіння використовуються різні хімічні засоби для захисту насіння від грибкових захворювань та цвілі. Однак не будемо забувати, що просочені насіння, з яких виростуть паростки, перенесуть ці речовини на паростки, що не є здоровим для нашого організму.
Вибираючи насіння паростків, слід звернути увагу на той факт, що різні види паростків мають різну харчову цінність і які вітаміни вони містять. Тому перед покупкою слід ознайомитися з тим, які паростки є найціннішими, звичайно, якщо ми цього хочемо.
Що стосується цін, ми повинні знати, що вони не високі, тоді як ціна насіння паростків брокколі може відрізнятися від ціни на паростки редьки. Крім того, органічне насіння матиме вищу ціну. Не слід також забувати, що ціна на великі упаковки буде вищою, ніж на маленькі, і що це також залежить від того, чи вирішимо ми купувати насіння в Інтернеті через інтернет -магазин чи стаціонарно.
Сходи буряка і редьки - одні з найпопулярніших паростків
Пагони буряка - чому вони настільки популярні
Органічні або неорганічні насіння для сходів брокколі ми дуже охоче купуємо нами. Вони ідеально підходять для розведення в домашніх умовах. Однак варто з’ясувати, чому вони настільки популярні. Тож почнемо з того, що паростки буряка, як і сама буряк, мають червоний колір, що, безперечно, є декоративним елементом.
Однак, окрім гарного вигляду, ми повинні також знати, що паростки буряка містять велику кількість вітамінів А, В1 і С, але вони також багаті кальцієм, калієм, магнієм, міддю, залізом, марганцем, а також цезієм і рубідієм, які є рідкісними мінералами.
Ми також повинні знати, що паростки буряка використовуються для зниження артеріального тиску та розкислення організму, але також для лікування анемії. Крім того, речовина, що робить буряк червоним, має протиракову дію. Щодо цін на насіння для паростків буряка, то вони не високі, і приблизно за 3-4 злотих ми можемо купити 450 насіння в стаціонарних магазинах, але також в Інтернеті. А може, вам теж буде цікаво ця стаття про стратифікацію насіння?
Паростки редьки - що ви повинні про них знати
На сьогоднішній день одна з найпопулярніших паростків - це паростки редьки. Ми повинні знати, що ми можемо купити їх як в Інтернеті, вибравши інтернет -магазин, так і в стаціонарних магазинах. Однак перш ніж переходити до вирощування насіння редьки, нам слід дізнатися про них більше.
Що ж, саме вирощування паростків не складне і практично таке ж, як вирощування інших паростків. Однак ми повинні знати про те, які харчові цінності мають паростки редьки. Почнемо з того, що в паростках редьки ми знаходимо велику кількість вітамінів А і С.
Більш того, такі паростки є джерелом магнію, калію та йоду, а значить, вони прискорять метаболізм у нашому організмі. Крім того, паростки містять велику кількість сірки, яка покращить стан нашого волосся, шкіри та нігтів. Такі паростки також позитивно впливають на стан нашої печінки, мають протизапальні, сечогінні та дезінфікуючі властивості.
Насіння для паростків - інші поради, які можна використовувати на вашій кухні
Паростки брокколі та сочевиці - основна інформація
У багатьох магазинах ми можемо купити маленькі або великі упаковки насіння для паростків брокколі та сочевиці. Паростки брокколі дуже популярні, тому що вони є не тільки смачним доповненням до бутербродів та інших страв, але і мають більш ракові властивості, ніж стиглі овочі.
Крім того, паростки містять антиоксидант, який активізує вироблення антиоксидантів у нашому організмі. Крім того, паростки містять велику кількість вітамінів С, А, Е, К і В. Паростки брокколі також містять такі мінерали, як магній, кальцій та залізо.
Що стосується паростків сочевиці, ми повинні знати, що вони мають високий вміст вітамінів групи В, а також вітамінів А, С і К. Вони також містять мінерали, включаючи селен, сірку, залізо, кальцій, цинк, калій, магній, фосфор. і амінокислоти.
Паростки люцерни - найцінніші паростки
Паростки люцерни вважаються найціннішими паростками. Ці паростки містять багато вітамінів і мінералів, які дуже добре впливають на наш організм. Ці вітаміни включають вітаміни групи В, а також вітаміни А, С і Е. Вони також включають магній, кальцій, калій, залізо, фосфор, натрій, кремній, цинк, сірку, селен, мідь і марганець.
Паростки люцерни також містять такі інгредієнти, як білок, клітковина, лецитин, хлорофіл, сапоніни, бета-каротин та фітоестрогени. Варто знати, що вживання таких паростків знижує рівень поганого холестерину, але також підтримує нашу пам’ять та імунну систему.
Як бачите, вибір насіння для паростків величезний, і це не єдині паростки, які є на ринку. Крім них, ми також можемо купити насіння цибулі, цибулю -порей, пажитник, іспанський шавлія, соняшник та нут. Однак не можна заперечувати, що всі паростки мають дуже хороші властивості, які можуть підвищити наш імунітет і задовольнити потреби, пов'язані з нестачею вітамінів і мінералів в нашому організмі.