Численні трави є основою домашніх настоїв і чаїв. Серед них ми, безсумнівно, знайдемо мелісу. Його цінують роками як джерело миру і спокою. Активні речовини, що містяться в ньому, мають розслаблюючу дію. Вони підтримують наше психічне та фізичне благополуччя. Він також має багато інших властивостей. Як виростити мелісу? Що таке додаток? Давайте докладніше розглянемо цю популярну траву.
Для отримання додаткових порад та інформації перегляньте трав’яні вироби тут.
Меліса - опис і вирощування
Як він виглядає і чим характеризується
Лимонний бальзам (наливати. Меліса оффіцинальна), інакше відома як бджола -матка, трава матері або втіха серця, це багаторічна багаторічна рослина, що походить із середземноморських країн (переважно Іспанії). З давніх часів його використовували у фітотерапії, медицині та кулінарії. У середні віки його вирощування поширилося - особливо в монастирських садах. У цей період вона потрапила до Польщі. В даний час відомий у всьому світі і широко культивується. Звичайний стейк походить з того ж регіону.
Як виглядає меліса? Його пагони підняті вгору і сильно розгалужуються в сторони. Чотирилапий стебло вкритий тонкими волосками з м’якою обробкою. Світло-зелене листя у формі серця з зубчастими краями. Вони пахнуть ноткою м’яти та лимона. У препаратах на основі меліси найчастіше використовують листя меліси. Іноді лише свіжі листові частини стебел.
Меліса - це олійна рослина. Залежно від умов вирощування та терміну збирання, вміст ефірної олії в листках може змінюватися. Це дуже важливо для широкомасштабного вирощування.
Період його цвітіння - з червня по вересень. Квітки меліси білі або блідо -жовтого кольору. Вони медоносні, тому їх садять біля пасік, щоб залучити більше бджіл. Сама назва походить від грецького слова Мелісса, тобто бджола.
Існує грецький міф, в якому одна з німф на ім’я Мелісса була перетворена Зевсом у бджолу за його наполегливе ставлення. Після її смерті ця ароматна рослина виросла з тіла бджіл.
Меліса - умови вирощування
Меліса - це рослина, яка краще росте при посадці в грунт, ніж у горщиках. Посаджена в горщик, це лише однорічна рослина. Трава виростає в ній до 50-60 см. А садова меліса в землі виросте більше, навіть до 1 м. Незалежно від того, де її посадити, вона віддає перевагу родючий, добре дренований і досить вологий грунт, а також сонячне місце. Причиною проблем у вирощуванні, тобто поганого росту, зазвичай є брак сонця. Слід зазначити, що меліса не дуже стійка до морозів. На відміну від рослини під назвою Virginia Creeper.
Серед мінералів у ґрунті він найбільше потребує кальцію. Це можна забезпечити шляхом внесення добрив екологічним компостом, наприклад, з гною дощового черв’яка або кропиви. Підживлення в горщику слід проводити 2-3 рази на рік. Такі обробки сприятимуть росту свіжого листя. Так само обрізання занадто довгих пагонів.
У грунт його можна висаджувати з насіння або розсади. Спочатку насіння висівають у контейнери, а в травні - у грунт. Мелісу найкраще садити рядами. Рекомендована глибина посадки - близько 2 см. Після посадки її потрібно рясно полити. Вологість ґрунту необхідно часто перевіряти і поповнювати. Садова меліса не витримає сухого грунту. При вирощуванні в горщиках варто укласти шар дренажу, який буде стікати занадто багато води. Насіння проростає через 2-3 тижні. Саджанці висаджують на початку квітня -травня. Якщо ви шукаєте додаткових порад, також перевірте ця стаття про вирощування меліси.
Листя меліси - властивості та застосування меліси
Які корисні для здоров'я властивості меліси та настою меліси
Ну, в листках цієї рослини є ефірна олія, що містить, серед іншого, цитраль і цитронелла. Вони знижують чутливість нервової системи і розслаблюють гладку мускулатуру кишечника. Серед численних властивостей меліси для здоров’я найчастіше згадується здатність заспокоювати нерви та знижувати кров’яний тиск. Тому рекомендується для людей з порушеннями сну, у станах напруженості та тривоги. Більш того, також при мігрені.
Інші можливості - регулювання роботи печінки та стимулювання секреції травних соків. Це допоможе людям із помірними розладами травлення, наприклад з метеоризмом. Трава також містить дубильні речовини - антибактеріальний і вітамін С, корисний при застуді.
Меліса також є джерелом фенольних кислот, що виявляють протизапальну дію, і слизу, що захищає слизові оболонки. Він знайде своє застосування у разі легеневих захворювань. У свою чергу, флавоноїди, які борються з вільними радикалами, допоможуть при проблемах зі шкірою.
Листя меліси - використання меліси
У фітотерапії меліса зустрічається в декількох формах. Найбільш поширеними є чайні пакетики для настоювання настою. Заливши сухофрукти окропом, почекайте близько 10 хвилин, і все буде готово. Чай з меліси є практично в кожному домі. Також для настою можна використовувати свіже листя. В основному для компресів для травм, таких як набряки, садна, укуси, а також при оперізувальному лишаї.
Існує також зручна форма таблеток або капсул для ковтання. Найчастіше їх можна використовувати до 3 разів на день. Таблетки часто містять додаткові інгредієнти, наприклад, для заспокоєння або сну. Вони можуть бути, серед інших екстракт шишок хмелю, екстракт ромашки, вітамін В6, магній.
В даний час меліса у вигляді олії набуває популярності в косметології. Така олія меліси має бактерицидну та фунгіцидну дію. Виявляється, його використовують як допоміжний засіб для лікування мікозу або герпесу. Олія меліси в косметиці також має функцію оптимізації роботи клітин і сальних залоз. Наявність розмаринової кислоти в мелісі обумовлює її антисептичні та протизапальні властивості. Косметика на її основі буде корисна людям з проблемами шкіри, наприклад прищі. Меліса також використовується в косметиці проти старіння через її антиоксидантну дію. Олія використовується в ароматерапії, наприклад, для масажу, купання або інгаляцій.
Мелісу також використовують як приправу на кухні. У цьому випадку він цінується за освіжаючий присмак лимона. Найчастіше його використовують як добавку у вигляді свіжого листя для напоїв. Меліса Лимонелла наразі набирає все більшої популярності в цій галузі. Обидва сорти фігурують у сучасних рецептах салатів та десертів. Так само дягель - його молоде листя додають у фрукти та сухі салати. Мелісу також можна використовувати для маринадів. Існує також настоянка меліси, яка бере свій початок з давніх часів. Спочатку його виробляли ченці, в т.ч. Кармеліт.