Численні трави є основою домашніх настоїв і чаїв. Серед них ми, безсумнівно, знайдемо мелісу. Його цінують роками як джерело миру і спокою. Активні речовини, що містяться в ньому, мають розслаблюючу дію. Вони підтримують наше психічне та фізичне благополуччя. Він також має багато інших властивостей. Як виростити мелісу? Що таке додаток? Давайте докладніше розглянемо цю популярну траву.
>Для отримання додаткових порад та інформації перегляньте трав’яні вироби тут.
Меліса - опис і вирощування
Як він виглядає і чим характеризується
Лимонний бальзам (наливати. Меліса оффіцинальна), інакше відома як бджола -матка, трава матері або втіха серця, це багаторічна багаторічна рослина, що походить із середземноморських країн (переважно Іспанії). З давніх часів його використовували у фітотерапії, медицині та кулінарії. У середні віки його вирощування поширилося - особливо в монастирських садах. У цей період вона потрапила до Польщі. В даний час відомий у всьому світі і широко культивується. Звичайний стейк походить з того ж регіону.
Як виглядає меліса? Його пагони підняті вгору і сильно розгалужуються в сторони. Чотирилапий стебло вкритий тонкими волосками з м’якою обробкою. Світло-зелене листя у формі серця з зубчастими краями. Вони пахнуть ноткою м’яти та лимона. У препаратах на основі меліси найчастіше використовують листя меліси. Іноді лише свіжі листові частини стебел.
Меліса - це олійна рослина. Залежно від умов вирощування та терміну збирання, вміст ефірної олії в листках може змінюватися. Це дуже важливо для широкомасштабного вирощування.
Період його цвітіння - з червня по вересень. Квітки меліси білі або блідо -жовтого кольору. Вони медоносні, тому їх садять біля пасік, щоб залучити більше бджіл. Сама назва походить від грецького слова Мелісса, тобто бджола.
>Існує грецький міф, в якому одна з німф на ім’я Мелісса була перетворена Зевсом у бджолу за його наполегливе ставлення. Після її смерті ця ароматна рослина виросла з тіла бджіл.
Меліса - умови вирощування
Меліса - це рослина, яка краще росте при посадці в грунт, ніж у горщиках. Посаджена в горщик, це лише однорічна рослина. Трава виростає в ній до 50-60 см. А садова меліса в землі виросте більше, навіть до 1 м. Незалежно від того, де її посадити, вона віддає перевагу родючий, добре дренований і досить вологий грунт, а також сонячне місце. Причиною проблем у вирощуванні, тобто поганого росту, зазвичай є брак сонця. Слід зазначити, що меліса не дуже стійка до морозів. На відміну від рослини під назвою Virginia Creeper.
Серед мінералів у ґрунті він найбільше потребує кальцію. Це можна забезпечити шляхом внесення добрив екологічним компостом, наприклад, з гною дощового черв’яка або кропиви. Підживлення в горщику слід проводити 2-3 рази на рік. Такі обробки сприятимуть росту свіжого листя. Так само обрізання занадто довгих пагонів.
У грунт його можна висаджувати з насіння або розсади. Спочатку насіння висівають у контейнери, а в травні - у грунт. Мелісу найкраще садити рядами. Рекомендована глибина посадки - близько 2 см. Після посадки її потрібно рясно полити. Вологість ґрунту необхідно часто перевіряти і поповнювати. Садова меліса не витримає сухого грунту. При вирощуванні в горщиках варто укласти шар дренажу, який буде стікати занадто багато води. Насіння проростає через 2-3 тижні. Саджанці висаджують на початку квітня -травня. Якщо ви шукаєте додаткових порад, також перевірте ця стаття про вирощування меліси.
>Листя меліси - властивості та застосування меліси
Які корисні для здоров'я властивості меліси та настою меліси
Ну, в листках цієї рослини є ефірна олія, що містить, серед іншого, цитраль і цитронелла. Вони знижують чутливість нервової системи і розслаблюють гладку мускулатуру кишечника. Серед численних властивостей меліси для здоров’я найчастіше згадується здатність заспокоювати нерви та знижувати кров’яний тиск. Тому рекомендується для людей з порушеннями сну, у станах напруженості та тривоги. Більш того, також при мігрені.
Інші можливості - регулювання роботи печінки та стимулювання секреції травних соків. Це допоможе людям із помірними розладами травлення, наприклад з метеоризмом. Трава також містить дубильні речовини - антибактеріальний і вітамін С, корисний при застуді.
Меліса також є джерелом фенольних кислот, що виявляють протизапальну дію, і слизу, що захищає слизові оболонки. Він знайде своє застосування у разі легеневих захворювань. У свою чергу, флавоноїди, які борються з вільними радикалами, допоможуть при проблемах зі шкірою.
Листя меліси - використання меліси
У фітотерапії меліса зустрічається в декількох формах. Найбільш поширеними є чайні пакетики для настоювання настою. Заливши сухофрукти окропом, почекайте близько 10 хвилин, і все буде готово. Чай з меліси є практично в кожному домі. Також для настою можна використовувати свіже листя. В основному для компресів для травм, таких як набряки, садна, укуси, а також при оперізувальному лишаї.
>Існує також зручна форма таблеток або капсул для ковтання. Найчастіше їх можна використовувати до 3 разів на день. Таблетки часто містять додаткові інгредієнти, наприклад, для заспокоєння або сну. Вони можуть бути, серед інших екстракт шишок хмелю, екстракт ромашки, вітамін В6, магній.
В даний час меліса у вигляді олії набуває популярності в косметології. Така олія меліси має бактерицидну та фунгіцидну дію. Виявляється, його використовують як допоміжний засіб для лікування мікозу або герпесу. Олія меліси в косметиці також має функцію оптимізації роботи клітин і сальних залоз. Наявність розмаринової кислоти в мелісі обумовлює її антисептичні та протизапальні властивості. Косметика на її основі буде корисна людям з проблемами шкіри, наприклад прищі. Меліса також використовується в косметиці проти старіння через її антиоксидантну дію. Олія використовується в ароматерапії, наприклад, для масажу, купання або інгаляцій.
Мелісу також використовують як приправу на кухні. У цьому випадку він цінується за освіжаючий присмак лимона. Найчастіше його використовують як добавку у вигляді свіжого листя для напоїв. Меліса Лимонелла наразі набирає все більшої популярності в цій галузі. Обидва сорти фігурують у сучасних рецептах салатів та десертів. Так само дягель - його молоде листя додають у фрукти та сухі салати. Мелісу також можна використовувати для маринадів. Існує також настоянка меліси, яка бере свій початок з давніх часів. Спочатку його виробляли ченці, в т.ч. Кармеліт.